Danh mục sản phẩm

vấn trực tiếp

Turn off/on Sound Options Smileys History FAQ Kide Chat

Powered by Kide Shoutbox

Guest_2335: Keep this going please, great job!

«link»
Guest_7374: Many thanks vеry beneficial. Ꮤill ϲertainly share website wіth my good friends.


«link»
Guest_1534: Wow, stunning portal. Thnx ...

«link»
Guest_4101: Keep up the amazing work !! Lovin' it!
«link»

«link»
Guest_7719: Maintain the excellent job !! Lovin' it!

«link»
Guest_7166: I appreciate the details on your websites. With thanks!


«link»
Guest_7073: Great internet website! It looks very expert!
Sustain the great job!

«link»
Guest_1177: Maintain the excellent work !! Lovin' it!

«link»
Guest_3498: The stuff is really intriguing.

«link»
Guest_1028: You're a very practical tinder dating site free ( «link» ); could not make it without ya!
Guest_1849: Appreciate it! It is an great webpage.

«link»
Guest_1542: I like this site - its so usefull and helpfull.

«link»
Guest_2135: Thank you for sharing this very good website.


«link»
Guest_5870: Many thanks, this website is extremely helpful.

«link»
Guest_5727: Wow cuz this is really helpful job! Congrats and keep it up.



«link»
Guest_9997: Quite insightful, look frontward to visiting again.

«link»
Guest_4182: I am not sure where you're getting your information, but good topic.
I needs to spend some time learning more or understanding more. Thanks for fantastic information I was looking for this info for my mission.

«link»
Guest_4706: The posts is really interesting.

«link»
Guest_3591: Spot on with this write-up, I truly believe that this web site needs far more attention. I?ll probably be returning to read through more, thanks for the information!

«link»
Guest_3280: Amazing Web page, Stick to the wonderful job. Many thanks!


«link»
Guest_8063: Our oral surgeons are consultants at dental implant procedures, knowledge tooth removals, facial surgeries, dental extractions, and extra.


«link»
Guest_9137: 2016 - Internet sex hay xem trực tuyến nhanh nhất cập nhật phim bản đẹp từ các nguồn phim JAV Premium trả phí.


«link»
Guest_8141: Many thanks really handy. Will share site with my buddies.


«link»
Guest_8311: Situs Agen Poker Domino 99 On the net Terpercaya 2016 - Itulah beberapa Bandar Situs Poker On the web Terpercaya dan situs domino99 terpercaya yang patut anda coba dan sudah tidak perlu anda ragukan lagi.


«link»
Guest_6903: You have great info on this web-site.

«link»
Guest_7712: Hi, good web page you've got going here.

«link»
Guest_5065: You have the best webpages.

«link»
Guest_5521: What's happening, neat web page you have got in here.


«link»
Guest_9499: I enjoy this site - its so usefull and helpfull.

«link»
Guest_5004: She is a authorities officer in India and will return again to India on fifth Jan 2012 to join her responsibility and may apply for dependent visa.


«link»
Guest_8945: Greetings, awesome web page you have got presently.

«link»
Guest_6048: I adore this site - its so usefull and helpfull.


«link»
Guest_2395: Truly interesting look onward to returning.

«link»
Guest_1692: thank so much for your website it aids a lot.


«link»
Guest_4148: You're a very practical website; couldn't make it without ya!


«link»
Guest_9460: Great looking site. Think you did a bunch of your very own coding.


«link»

Name:
Message:


:) :( ;) :P :D :| :O :S O.O 8) :_( :-* (!) (?)
  • dermagicaspadermagicaspa
  • dermagicaspadermagicaspa
  • dermagicaspadermagicaspa
  • dermagicaspadermagicaspa
  • dermagicaspadermagicaspa

Bài viết

Công thức chống lão hóa nằm ở thức ăn hàng ngày

Ăn uống đúng hoặc sai đều có ảnh hưởng rất lớn tới toàn bộ cơ thể con người, từ tinh thần tới thể chất, từ chức năng các cơ quan nội tại cũng như ngoại vi. Cho nên biết ăn để mà sống lâu là cả một nghệ thuật. Các cụ ta vẫn nói "Bệnh tùng khẩu nhập". Có nghĩa là bệnh gây ra do những thực phẩm mà ta đưa vào miệng, những thực phẩm quá nhiều hoặc quá ít từ số lượng tới phẩm chất.

Vậy thì ăn như thế nào để vừa khỏe mạnh vừa sống lâu lại đẹp da, chống lão hóa?
Khi ăn, không phải chỉ để no bụng cho hôm nay, tuần này mà cần nhớ là ăn cho mai sau, cho sức khỏe của những năm sắp tới. Từ khi nằm trong lòng mẹ, sự dinh dưỡng đầy đủ đã có tác dụng tốt cho khi sinh ra và lớn lên. Thói quen ăn uống tốt từ tuổi nhỏ, món ăn mà ta tiêu thụ bây giờ có nhiều ảnh hưởng tới sự ta sẽ sống bao lâu và những năm sống đó sẽ mạnh yếu ra sao. Và đây là những bí quyết cho việc ăn uống khiến cho bạn mãi tươi tắn, khỏe mạnh.

1. Vừa phải
Ăn vừa phải, đúng vớị nhu cầu, đừng nhiều quá, ít quá. Các cụ ta vẫn khuyên là nên ăn “bạ phần đói, bảy phần no” Ịà tốt hơn cả, khỏi nặng bụng, lên cân. Nhu cầu thực phẩm cũng thay đổi tùy từng người, tùy cấu trúc cơ thể to nhỏ, khi làm việc, khi nghỉ ngơi. Con người thường có khuynh hướng ăn quá nhiều, ăn bất cứ lúc nào, coi dạ dày như một thùng chứa. Thế là béo phì, tiểu đường, suy tim mạch, giảm tuổi thọ trời cho. Lên cân vừa phải vào tuổi 60 có thể chấp nhận được vì đó là diễn tiến bình thường, nhưng “mập mạp” quá không bao giờ là dấu hiệu tốt của sức khỏe.

2. Cân bằng
Thực phẩm cần có sự cân đối giữa các chất dinh dưỡng căn bản. Không nhất thiết là phải cân đối ở mỗi bữa ăn, mà có thể trong ngày, trong tuần. Các chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyên nên theo tỷ lệ 30% béo, 15-20% đạm, 45-50% carbohydrat.

3. Đa dạng
Đừng để sở thích chi phối hoàn toàn việc chọn lựa món ăn, mà cần phải lưu ý đến việc ăn nhiều món khác nhau. Mỗi một thực phẩm có chất dinh dưỡng với công dụng riêng mà những món khác không có và không thay thế được. Bỏ quên một chất dinh dưỡng nào đó quá lâu sẽ đưa tới thiếu dinh dưỡng.
Phổ cập Ke hoach chong lao hoa da tuoi 25 cho phụ nữ Việt Nam

http://royalcollagen.vn/wp-content/uploads/2015/02/nen-uong-collagen-trong-bao-lau-1.jpg

Nếu bạn muốn chống lại sự lão hóa trước tiên phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Và đây là một số hướng dẫn về việc sử dụng các chất dinh dưỡng:

*******Carbohydrat
Carbohydrat gồm hai nhóm chính là tinh bột và đường, có nhiều trong bánh mì, cơm, rau và trái cây. Carbohydrat là nguồn cung cấp năng lượng chính cho não bộ. Trong cơ thể, chất dinh dưỡng này được chuyển hóa thành đường glucose. Theo tập quán lâu đời của nhiều dân tộc Á Đông thì carbohydrat trong cơm gạo là nguồn lương thực chính.

*******Chất xơ
Có nhiều trong rau, trái cây. Khi thiếu chất xơ, ta thường hay bị táo bón, bệnh túi mật, tăng nguy cơ ung thư đại tràng. Chất xơ giúp giảm cholesterol trong máu, làm đại tiện dễ dàng hơn. Nhưng dùng quá nhiều có thể gây đầy bụng, giảm hấp thụ các khoáng chất như sắt, kẽm, calci.

Phần quan trọng nhất: Thực phẩm có tác dụng chống lão hóa

Sau đây là tóm tắt một số thực phẩm mà kinh nghiệm cho là có thể làm chậm tiến trình lão hóa. Một số thực phẩm này chủ yếu có chứa những chất chống oxy hóa (antioxidant). Đây là chất có khả năng ngăn chặn các gốc tự do (free radical), nguồn gốc của tiến trình oxy hóa các tế bào và là một trong nhiều nguy cơ đưa đến lão hóa

+ Thực phẩm có nhiều beta caroten (tiền tố vitamin A) đều từ gốc thực vật như: dưa hồng, ớt đỏ, khoai lang, đu đủ, ớt cay, cà rốt, xoài, bí ngô, cải xanh lục... Dưa hấu, trái bơ, quít, bắp su, dâu, cam đào, cà chua... chứa một lượng beta caroten ít hơn nhưng cũng là nguồn cung cấp không kém quan trọng.

+ Thực phẩm có vitamin B6 (pantothenic acid) có khả năng vừa chống gốc tự do vừa làm giảm cholesterol, chống ô nhiễm, bảo vệ gan. Vitamin B5 có nhiều trong men, gạo lức, hạt bí ngô, hạt mè...

Để ngăn chặn sự lão hóa, nhiều người đã thử qua nhiều cách khác nhau. Có những phương thức phải tốn nhiều tiền, có những loại thuốc có thể mang tới kết quả, cũng có những nghiên cứu với nhiều hứa hẹn. Nhưng phương thức mà mọi người đều có thể áp dụng được, có kết quả chắc chắn mà lại ít tốn kém chính là áp dụng một chế độ dinh dưỡng đúng đắn, hợp lý, cân đối, đa dạng và kết hợp với sự vận động, rèn luyện thể lực. Một tin vui cho các bạn đó chính là các nhà khoa học Nhật Bản đã tìm ra một phương thuốc có khả năng đẩy lùi sự lão hóa với chi phí vừa phải. Biểu hiện của sự lão hóa của bạn phải chăng có những đặc điểm sau đây:
+ Da bị chảy xệ
+ Da có nhiều nếp nhăn
+ Da xuất hiện vết nám
+ Da không còn bóng mượt, mịn màng như ngày xưa

Nếu như da của bạn đang gặp tình trạng như vậy thì phương thuốc này chính là dành cho bạn. Phương thuốc này mang tên "Collagen". Hầu hết các sản phẩm collagen có tác dụng ngăn chặn lão hóa, giúp da sáng đẹp, đều màu đều có xuất xứ từ Nhật Bản, một quốc gia hàng đầu vì nắm giữ những bí quyết trường thọ mà ít có nơi nào trên thế giới có thể so sánh được
Tin xem nhiều nhất khi tìm hiểu về collagen: Sản phẩm collagen của nhật bản nào thích hợp với con gái Việt Nam?

Vậy collagen giúp ích cho bạn như thế nào trong hành trình chống lại sự tác động của thời gian? Đặc biệt là Royal Collagen xuất xứ từ tập đoàn Umeken của Nhật Bản? Trong Royal Collagen có chứa
+ Collagen từ da cá giúp làn da căng, móng và tóc chắc khỏe
+ Sữa ong chúa thủy phân giúp da sáng, mịn và hồng hào
+ Bột đậu nành giúp da sáng, mịn và hồng hào

Một sản phẩm Collagen 3 trong 1 duy nhất trên thị trường collagen có chứa sữa ong chúa thủy phân (thủy phân là tách nước nên hoàn toàn không có khái niệm tăng cân khi sử dụng sản phẩm). Điều hiếm có hơn là bạn có thể sử dụng kết hợp loại collagen này với các thực phẩm chống lão hóa đã được đề cập đến trong bài viết. Hiệu quả chống lão hóa, giảm nếp nhăn, giảm vết thâm nám trên da tăng từ 30% đến 60% so với việc chỉ áp dụng chế độ dinh dưỡng thông thường
Những câu hỏi thường gặp về Collagen: Collagen của nhật dạng viên với dạng nước và dạng bột cái nào tốt?

Nếu bạn muốn mua Royal Collagen vui lòng truy cập đến website: Kotobuki.vn - Free ship toàn quốc - Giao hàng tận nơi
Khách chỉ cần mua 1 sản phẩm chúng tôi cũng miễn phí tiền ship
Mọi thông tin cần tư vấn vui lòng liên hệ hotline: 0919 201 685  - 0919 946 685 (Ms Trân - Ms Thêu)
Lưu ý: Royal Collagen đang có chương trình khuyến mãi mua 2 tặng 1 thời gian bắt đầu từ ngày 14/04/2015 – 30/04/2015 (Số lượng quà tặng trong chương trình có hạn)

 

http://kotobuki.vn/wp-content/uploads/2015/03/cropped-cropped-kotobuki-logo2.png